Busca un espacio tranquilo y asegúrate que nada te interrumpa en los próximos minutos. Estás a punto de adentrarte a un viaje de autoconocimiento y bienestar.

En esta meditación puedes permitirte ser tal como eres, estás en un espacio seguro y acogedor. No hay expectativas ni juicios aquí, solo la oportunidad de conectarte contigo en un nivel más profundo.